GelenkeKniemassage

3. Januar 20220

Die Massage des Kniegelenks bei deformierender Arthrose ist Teil der komplexen Therapie für Patienten im Anfangsstadium der Erkrankung. Diese Krankheit entwickelt sich allmählich, schreitet ständig fort, aber normalerweise sehr langsam. Bei fortgeschrittener Arthrose wird eine chirurgische Behandlung durchgeführt. Aber die Operation wird in der Regel mehrere Jahre später oder sogar mehrere Jahrzehnte nach der Diagnose durchgeführt. Bis zu diesem Zeitpunkt beschränken sie sich auf konservative Maßnahmen, einschließlich Massagen.

Wie funktioniert Massage?

Die effektivste Massage bei Gonarthrose des Kniegelenks 1. Grades. Die Hauptmechanismen, durch die sich das Verfahren positiv auf die Kniefunktion und das Wohlbefinden des Patienten auswirkt, sind:

  • Beseitigung von schmerzhaften Muskelkrämpfen;
  • Verbesserung des Trophismus des Muskelgewebes;
  • einige Autoren berichten von einer Verbesserung des Trophismus des Gelenkknorpels vor dem Hintergrund regelmäßiger Massagesitzungen;
  • verbesserte Übertragung von Nervenimpulsen.

Massagesitzungen sollten mindestens 2 Mal im Jahr wiederholt werden. Nur eine regelmäßige Exposition kann zu einem positiven Ergebnis führen.

Für die Arthrose ist ein wellenförmiger Verlauf charakteristisch. Die Symptome werden von Zeit zu Zeit schlimmer. Nach einer Exazerbation tritt eine Remission ein, wenn der Schmerz verschwindet oder deutlich abnimmt. Während der Exazerbation wird keine Massage verwendet.

Merkmale der Massage bei Arthrose des Kniegelenks:

  • die Wirkung ist intensiver als bei anderen Krankheiten;
  • der Masseur wirkt auf die in der Nähe befindlichen Muskeln und nicht auf das Kniegelenk selbst, das beim Abtasten schmerzhaft sein kann;
  • wenn die Arthrose von einer rheumatischen Entzündung begleitet wird, beginnt die Massage bei Arthritis des Kniegelenks frühestens 1 Monat nach Beendigung der Exazerbation des Prozesses;
  • Bei Anzeichen einer unzureichenden Durchblutung der unteren Extremität werden Massagetechniken zur Verbesserung der Hämodynamik eingesetzt.

Der Massageeffekt beginnt ab 7 Minuten. Dann wird das Verfahren für längere Zeit durchgeführt. Es baut sich allmählich auf bis zu 15 Minuten auf. Sitzungen werden jeden Tag oder jeden zweiten Tag durchgeführt. Der Kurs besteht aus 15-20 Prozeduren.

Zwischen den Kursen sollten Sie Pausen einlegen. Die Massage kann nicht kontinuierlich und kontinuierlich durchgeführt werden. Die Pausen dauern mindestens 1 Monat.

Die Massage funktioniert gut mit anderen konservativen Methoden. Zuallererst – mit physiotherapeutischen Übungen. In diesem Fall wird das Verfahren unmittelbar vor der körperlichen Aktivität durchgeführt. Sie können von Patient zu Patient in ihrer Intensität stark variieren. Es hängt alles von der Schwere der Symptome, dem Stadium der Arthrose, den körperlichen Fähigkeiten einer Person und ihrem Körpergewicht ab.

Wie wird das Verfahren durchgeführt?

Zunächst wird die untere Extremität massiert. Die Muskeln oberhalb des Knies sind freigelegt. Manchmal wird auch das darunterliegende Gewebe massiert. Einige Autoren empfehlen bei Arthrose des Kniegelenks zusätzlich eine Rückenmassage. Der Aufprall auf die Lendenzone wird durchgeführt. Dies liegt daran, dass hier die Spinalnerven verlaufen, die für die Innervation der unteren Extremitäten verantwortlich sind. Das Verfahren hilft oft, Schmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern.

Die Massage wird von hinten gestartet. Dann bewegen sie sich zu den Muskeln des Oberschenkels. Streicheln, Reiben mit dem Handballenboden sowie mit den Fingern. Danach wird mit beiden Händen gleichzeitig geknetet: sowohl quer als auch längs. Für den Masseur ist es wichtig, eine Gewebehyperämie zu erzeugen, um eine Erweiterung der Blutgefäße zu erreichen. Gleichzeitig verbessert sich der Gewebestoffwechsel, was sich günstig auf trophische Prozesse auswirkt.

Das Knie selbst wird nicht immer massiert. Es hängt alles vom Zustand des Patienten und der Schwere des Schmerzsyndroms ab. Manchmal wird eine Massage bei Arthrose des Kniegelenks 2. Grades nicht durchgeführt, beschränkt sich auf die Wirkung auf die Hüfte und den unteren Rücken. Wenn das Knie nicht schmerzt, massieren Sie es. Aber sie tun es sehr sorgfältig und führen sanfte Bewegungen aus. Es wird ein flächiges, kontinuierliches Streichen, halbkreisförmiges Reiben in verschiedene Richtungen angewendet. An schmerzenden Stellen wird gerieben. Die Schlagstärke ist individuell einstellbar. Es hängt von der Empfindlichkeit des Gewebes ab.

Einige Spezialisten massieren bei Gonarthrose des 2. Grades des Kniegelenks im Wasser. Dadurch können Sie zusätzlich für eine Gefäßerweiterung sorgen, Schmerzen lindern und die Muskulatur entspannen. Nehmen Sie Wasser mit einer Temperatur, die etwas höher ist als die des menschlichen Körpers. Dieses Verfahren stellt den Lymphabfluss besser sicher und wird daher bei schweren Ödemen eingesetzt.

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