Schultermassage

3. Januar 20220
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Die Massage der Schulter und des umliegenden Gewebes wird bei Schäden angewendet: entzündlich, traumatisch, degenerativ-dystrophisch. Dieses Verfahren hilft, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern, Schwellungen zu lindern und den normalen Verlauf von Reparaturprozessen sicherzustellen. Die Massage sollte von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden, da sie bei verschiedenen Erkrankungen ihre eigenen Besonderheiten hat. Wenn schwere Symptome auftreten, ist es sehr wichtig, eine Diagnose durchzuführen, um die Behandlung zu planen. Schließlich wird die Massage in den meisten Fällen nur als Hilfstechnik verwendet, um die Genesung zu normalisieren und die Symptome zu beseitigen. Aber auch andere Therapien sind oft erforderlich, damit der Patient ein dauerhaftes Ergebnis erzielt.

Klassische Massage

Die klassische medizinische oder therapeutische Massage ist eine universelle Methode der symptomatischen und rehabilitativen Behandlung. Es wird bei Schmerzen jeglicher Herkunft verwendet. Liegen keine signifikanten Schulterverletzungen (Knochenbrüche, Bänderrisse, entzündliche oder degenerative Prozesse) vor, kann allein eine Massage ausreichen, um das Problem zu lösen.

Die Massage beginnt mit einer Wirkung auf das periartikuläre Gewebe. Der Spezialist reibt den Schultergürtel, das Schulterblatt, die Schulter. Dann macht er mit beiden Händen Knetbewegungen, die sich schnell in entgegengesetzte Richtungen bewegen. Durch Drücken mit den Handflächen auf Weichteile regt der Masseur den Lymphabfluss und die Durchblutung an.

Weiterhin werden wieder leichte Streichbewegungen ausgeführt. Danach beginnt das Kneten einzelner Muskeln. Der Schultergürtel wird ausgearbeitet und dann die Schulter. Wenn eine Ödembeseitigung erforderlich ist, werden Druckbewegungen in Richtung der distalen Teile der oberen Extremität ausgeführt.

Daher ist die Massage bei Schulterschmerzen nicht nur auf das Schultergelenk beschränkt. Die Fachmassagen:

  • Schultergürtel;
  • Schulter;
  • Brust;
  • zurück.

Eine Sitzung dauert durchschnittlich 20 Minuten. Insgesamt werden 10-15 davon benötigt, um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen.

Muskelverletzung

Die Muskeln und Sehnen in der Schulter werden am häufigsten durch Verletzungen oder übermäßige körperliche Anstrengung geschädigt. Bei Sehnenverletzungen sind Strecksehnenrupturen häufiger. Das Schadensrisiko wird durch degenerative Prozesse erhöht. Am anfälligsten für Verletzungen sind die Sehnen des Bizeps brachii.

Oft erfordert eine solche Verletzung eine Operation. Es folgt eine Ruhigstellung für 3 Wochen. Massieren Sie das Schultergelenk nach dem Entfernen des Gipsverbandes. Sie beginnen von den proximalen Teilen der oberen Extremität aus zu massieren und bewegen sich dann nach distal (in Richtung Hand). Vor dem Entfernen der Gipsschiene ist es möglich, nur den Rücken zu massieren – um die Innervation der Problemzone zu verbessern) und diejenigen, die sich neben dem Bereich der Gewebeschädigung befinden – um die Durchblutung zu normalisieren und regenerative Prozesse anzuregen.

Das Dehnen wird von folgenden Symptomen begleitet:

  • zunehmendes Schmerzsyndrom;
  • verletzung der motorischen Aktivität des geschädigten Körperteils;
  • subkutane Blutung;
  • Ödem.

Wenn eine Person eine Sehnenverstauchung hat, hat sie Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit. Während einer Verletzung hören Sie möglicherweise ein Klicken oder ein leichtes Knistern. Dieses Zeichen weist auf eine Beschädigung des Bandes oder des Knochens hin. Bei einer Verstauchung dritten Grades bedeckt die Blutung den Bereich über und unter dem betroffenen Gelenk. Das größte Ödem tritt bei einer Verletzung des Ellbogen- und Handgelenks auf, das kleinste bei einer Schädigung der Schulter.

Wenn das Akromioklavikulargelenk gedehnt wird, treten Schmerzen über dem äußeren Ende des Schlüsselbeins auf und die Haut um es herum wird empfindlich. Erhöhte Schmerzen werden bei Handbewegungen beobachtet. Es kann auf den Körper ausstrahlen.

Die Dehnung des Kniegelenks ist durch starke Schmerzen, Schwellungen der Weichteile und eingeschränkte Beweglichkeit der Extremität gekennzeichnet.

Wenn die Bänder des Knöchels beschädigt sind, tritt ein ziehender Schmerz auf. Bei mäßiger Schwere wird es für eine Person schwierig, alleine zu gehen, sie ist gezwungen, improvisierte Mittel einzusetzen.

Periarthritis der Schulter

Periarthritis ist eine Entzündung des Gewebes, das ein Gelenk umgibt. Meistens ist dies das Ergebnis sich wiederholender Bewegungen der gleichen Art, die zu Spannungen in den Sehnen und dem Periost führen. Der degenerative Prozess schreitet allmählich voran und es treten Anzeichen einer reaktiven Entzündung auf.

Der häufigste Bereich, an dem sich eine Periarthritis entwickelt, ist die Schulter. Darüber hinaus ist die Periarthritis des Schulterblattes die häufigste Erkrankung des Schultergelenks. Am häufigsten liegt eine Läsion der rechten Extremität vor. Dies ist in erster Linie auf die berufliche Tätigkeit einer Person zurückzuführen.

Die wichtigsten Behandlungsansätze:

  • Anästhesie;
  • vollständige Funktionsruhe;
  • ggf. immobilisierende oder bewegungseinschränkende Verbände;
  • Physiotherapie;
  • Massage.

Funktionelle Ruhe allein wird mit der Zeit heilen. Warum brauchen Sie in diesem Fall eine Massage? Es erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen:

  • lindert Schmerzen;
  • beseitigt Ödeme, verbessert die Mikrozirkulation und beschleunigt daher die Erholung geschädigter Sehnen und Muskeln;
  • lässt die Muskeln während ihrer funktionellen Ruhe nicht atrophieren.

Es wird eine Schulter- und Schultermassage durchgeführt. Die Prozedur beginnt mit dem Streicheln. Dann wird der Einflussbereich gerieben, geknetet, vibriert und geklopft. Der Spezialist massiert die Ansatzstellen der Sehnen am Knochengewebe. Es wirkt beidseitig auf die Gelenkkapsel.

Tennisarm schulter

Die Krankheit ist durch pathologische Veränderungen des äußeren Epikondylus gekennzeichnet. Seltener ist die Pathologie des inneren Epikondylus der Schulter. Die Krankheit ist durch Schmerzen und starke Bewegungseinschränkung gekennzeichnet.

Obwohl der Humerus betroffen ist, bildet er eine der Gelenkflächen des Ellenbogengelenks. Daher ist es der Ellenbogen, der bei einer Person, die an Epicondylitis leidet, schmerzt. In der betroffenen Extremität verspürt eine Person Schwäche, Schmerzen beim Bewegen, Steifheit, schnelle Ermüdbarkeit der gesamten oberen Extremität.

Bei Epicondylitis wird eine therapeutische Massage am Schultergelenk, den Muskeln des Brustkorbs und des Schultergürtels, des Nackens und der Schulter (der Bereich der oberen Extremität vom Ellenbogen bis zum Schultergelenk) durchgeführt. Direkt wird der Ellenbogen selbst überhaupt nicht berührt oder ist nur auf das Streichen beschränkt, da dieser Ort für eine Person schmerzhaft ist.

Die Hauptursache für eine Epicondylitis des Schultergelenks ist eine regelmäßige Traumatisierung der Sehnen mit leichten, aber systematischen Belastungen. Durch die ständige Dauerarbeit von Muskeln und Sehnen kommt es zu Rissen einzelner Sehnenfasern, an deren Stelle sich später Narbengewebe bildet. Dies führt allmählich zu degenerativen Veränderungen im Gelenkbereich, gegen die sich der Entzündungsprozess zu entwickeln beginnt.

Zu den Risikofaktoren für die Krankheit gehören:

  • Spezifität der beruflichen Tätigkeit;
  • Teilnahme an bestimmten Sportarten;
  • Vorhandensein von Komorbiditäten.

Eine Epicondylitis der Schulter wird häufig bei Personen diagnostiziert, deren Haupttätigkeit mit sich wiederholenden Handbewegungen verbunden ist: Fahrer verschiedener Fahrzeuge, Chirurgen, Massagetherapeuten, Stuckateure, Maler, Milchmädchen, Friseure, Schreibkräfte, Musiker usw.

Unter Sportlern sind Tennisspieler und Golfer am anfälligsten für diese Krankheit. Kein Wunder, dass die laterale Epicondylitis auch „Tennisellenbogen“ und die mediale „Golferellenbogen“ genannt wird.

Neben anderen Krankheiten wird die Epicondylitis oft von zervikaler und thorakaler Osteochondrose, humeroskapulärer Periarthritis und Osteoporose begleitet.

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