Gelenkoperationen

2. Oktober 20210
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Die Rehabilitation nach Kniearthroskopie umfasst einen umfassenden Ansatz. Für eine beschleunigte Genesung wird eine personalisierte Kombination von Behandlungsmethoden verwendet. Dies sind Massage, Physiotherapie, Kurse an speziellen Simulatoren; die restaurative Hauptrolle kommt der Bewegungstherapie zu – man darf nicht vergessen, das Kniegelenk in eine Kniebandage mittlerer Steifigkeit anzulegen, um die Übungen durchzuführen. Die Hauptregel: Übertreiben Sie es nicht in dem Wunsch, sich schneller zu erholen.

Wie lange dauert eine reha

Einen Monat später (bis ca. 8 Wochen) sollte der Patient das Knie bereits schmerzfrei im rechten Winkel von 90 Grad beugen und beugen. Ein Patient, der sich einem Eingriff mit einem Arthroskop unterzogen hat, darf sich je nach Zustand mit einer Krücke oder mit voller Unterstützung auf der Orthese bewegen. Hier ist es wichtig, den Gang neu zu formen, ohne zu hinken – lass es langsam sein und die Schritte sind klein.

Nach 2-3 Monaten (8-12 Wochen) ist es an der Zeit, sich auf das Krafttraining, das Training auf einem Ergometer, mit einer Plattform, auf Blocksimulatoren und die Entwicklung der Koordination zu konzentrieren. Die Aktivitäten im Pool sind progressiv – von sanften Bewegungen, die Schritte nachahmen, bis hin zum Versuch, im Wasser zu laufen und zu hocken).

Es ist zu beachten, dass die Erholung nach einer Kniearthroskopie noch andauert, die Festigkeit der Bänder reduziert ist und der Gelenkapparat geschützt werden muss. Daher sollte alles ohne plötzliche Bewegungen zum Verdrehen, Schwingen, Biegen erfolgen. Springen ist kontraindiziert! Mehr zu Fuß ist erlaubt – keine Einschränkungen. Gehen, Gehen, Ruhe sind erforderlich.

4-6 Monate nach der Operation: Der Kräftigungskurs mit Bewegungstherapie und Trainingsgeräten wird fortgesetzt. Beim Gehen kann bereits auf mittleres Laufen umgestellt werden, und wenn das operierte Gelenk stark belastet wird, empfiehlt es sich, ein elastisches Kniepolster zu verwenden.

Die Erholung nach der Arthroskopie (deren Geschwindigkeit und Dynamik) erfolgt bei Patienten auf unterschiedliche Weise, was auf folgende Faktoren zurückzuführen ist: das Alter des operierten Patienten, die Schwere der Verletzung oder Pathologie, die Qualität der Empfehlungen und die rechtzeitige Zunahme der Belastung.

Je ausgeprägter die Arthroseerscheinungen und je intensiver die körperliche Arbeit vor der Arthroskopie war, desto länger dauert die Wiederherstellung der motorischen Fähigkeiten. Das operierte Knie ist in der Regel nach 7 Tagen teillastbereit. Die übliche tägliche Haushaltstätigkeit wird nach 4-6 Wochen erreicht.

Vollständige Rehabilitation bedeutet, dass es nach 6-8 Wochen nach dem Eingriff Zeit ist, wieder an die Arbeit zu gehen und die Athleten in 2-3 Monaten das vorherige Trainingsprogramm ohne Schmerzen wieder aufnehmen.

Arthrose knie

Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose) ist eine fortschreitende chronische Erkrankung der Kniegelenke mit Schädigung, Ausdünnung und Zerstörung ihres knorpeligen Teils (Gelenkflächen des Femurs und der Tibia) sowie Schädigung des subchondralen Knochens. Durch Studien (Arthroskopie und MRT) ist belegt, dass neben der Schädigung des Gelenkknorpels auch die Menisken und die Synovialmembran an dem Prozess beteiligt sind.

Gonarthrose ist eine der häufigsten orthopädischen Pathologien. Es gibt seine Synonyme – Osteoarthritis (OA), deformierende Arthrose. Die Krankheit ist ein wichtiges sozioökonomisches Problem, da sie weit verbreitet ist und die Lebensqualität der Patienten durch ständige Schmerzen erheblich beeinträchtigt und darüber hinaus eine hohe Behinderung verursacht.

Bis Mitte der achtziger Jahre des letzten Jahrhunderts gab es keine einheitliche Definition der Krankheit. Erst 1995 wurde die Krankheit vom American College of Rheumatology Committee on Osteoarthritis als Ergebnis mechanischer und biologischer Faktoren charakterisiert, die zu einem Ungleichgewicht zwischen dem Abbau und der Synthese der extrazellulären Matrix des Gelenkknorpels führen.

Infolgedessen kommt es zu seiner Defibration und Degeneration, es bilden sich Risse, Osteosklerose und Verdichtung der kortikalen Schicht des subchondralen Knochens, Osteophyten wachsen und subchondrale Zysten werden gebildet. Zu den Risikofaktoren für Arthrose gehören:

  • chronische Traumatisierung (Verletzung des Regimes der körperlichen Aktivität, Übergewicht);
  • endokrine, entzündliche, metabolische und ischämische Erkrankungen;
  • das Vorhandensein angeborener oder erworbener Störungen der Verhältnisse, Form oder strukturellen
  • Organisation der Gelenkenden.

Wenn Sie ähnliche Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nicht selbst behandeln – es ist gefährlich für Ihre Gesundheit! Arthrose des Kniegelenks ist gekennzeichnet durch:

  • allmählicher Beginn;
  • leichte Schmerzen im Gelenk beim Bewegen, besonders beim Treppensteigen und -absteigen;
  • „Kontraktion“, Steifheit und „Anfangsschmerz“, der bei den ersten Schritten auftritt und abnimmt oder verschwindet, wenn der Patient „divergiert“, nach erheblicher körperlicher Anstrengung setzt er wieder ein.

Mit fortschreitender Erkrankung werden die Schmerzen intensiver und treten bereits bei leichter Anstrengung und langem Gehen auf. Lokalisiert entlang der anterior-inneren Oberfläche des Gelenks. Längere Ruhe trägt normalerweise zum Verschwinden von Schmerzen bei.

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