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Wie viel Nahrung ein Mensch pro Tag braucht, ist eine heikle Frage. Die Antwort darauf hängt vom Lebensstil, der körperlichen und geistigen Aktivität, dem Gesundheitszustand und den äußeren Umständen ab. Das Überschreiten der Norm ist ebenso wenig hilfreich wie ein Mangel. Übermäßiges Essen sollte jedoch nicht mit einem gesunden Appetit verwechselt werden. Sie übermitteln, wenn:...

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