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Wer beim Sport „du“ ist, wird diese Einstellung ändern müssen, denn nur durch körperliche Anstrengung erhältst du: schlanke Figur; elastische Haut; hoher Körpertonus; schnellen Stoffwechsel; Entlastungsmuskeln; attraktive Silhouette. Außerdem beschleunigt das Training den Verlust zusätzlicher Pfunde und verbessert die „Wirkung“ der richtigen Ernährung um 20-30% aufgrund des Wachstums von Muskelfasern und des allmählichen „Austrocknens“ der...

Gesundheit