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Was ist eine Darmdysbiose? Die Darmmikroflora oder das Mikrobiom wird durch Hunderte von Bakterienarten repräsentiert. Das Hauptgebiet ihrer Tätigkeit ist der Dickdarm. Einige Darmbakterien sind gut für die Gesundheit, während andere die Entwicklung einiger Krankheiten verursachen können. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Immunität und die Vorbeugung von Krankheiten. Ein...

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AbnehmenGewichtszunahme

20. September 20210

Fettablagerungen im Bauchbereich sind sehr gesundheitsgefährdend. Übergewicht kann die Entwicklung schwerer Krankheiten provozieren: metabolisches Syndrom, Diabetes mellitus Typ II, Herzerkrankungen, bösartige Tumoren. Der Begriff viszerales Fett wird verwendet, um Bauchfett zu definieren, das sich in der Bauchhöhle um innere Organe herum befindet. Es kann sich im Bereich der Leber, der Nieren, der Verdauungsorgane bilden, das...

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Kohlenhydrate sind die wichtigsten Nährstoffe, „Kohlenstoffe“ für unseren Körper, die ihm helfen, aktiv und vital zu bleiben. Sie galten jedoch jahrzehntelang als Ursache für Übergewicht. Bei unsachgemäßem Verzehr nimmt ein erheblicher Anteil an „schlechten“ Kohlenhydraten zu, das Körpergewicht nimmt zu und die Gesundheit leidet, aber auf „gute“ kann unser Körper nicht verzichten. Schauen wir uns...

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